"Cada persona es única, y el bienestar es un proceso personal y consciente."
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Adaptógenos: el aliado natural para la calma, la energía y la memoria
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¿Estrés, cansancio o falta de concentración? Te contamos qué son los adaptógenos y para qué se usan la Ashwagandha, el Cordyceps y la Melena de León. Qué dicen los estudios, cómo tomarlos y qué cuidados tener para elegir el que mejor va con vos.
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Artemisa y plantas amargas: usos, cómo tomarla y precauciones
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¿Digestiones pesadas? Las plantas amargas vuelven a la mesa. Te contamos qué es la artemisa, sus usos tradicionales, cómo tomar su tintura madre y sus precauciones.
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Compresas de aceite de ricino: qué son y cómo hacerlas en casa
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Un ritual de las abuelas que volvió con fuerza. Te contamos para qué se usan las compresas de aceite de ricino, cómo hacerlas en casa paso a paso y qué cuidados tener.
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